ดูแลตัวเองเมื่อมีตกขาว
ดูแลตัวเองเมื่อมีตกขาว
ดูแลตัวเองเมื่อมีตกขาวผิดปกติ
รับประทานยา ทั้งหมดตามที่กำหนด และไปพบแพทย์เสมอ รักษาบริเวณ อวัยวะเพศภายนอกให้สะอาด และแห้งเสมอ โดยเฉพาะเรื่องปัญหา เรื่องความชื้น หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ จนกว่าจะหายดี ผู้ชายควรสวมถุงยาง อนามัยเสมอหากจำเป็น ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ขณะ รับการรักษา เนื่องจากอาจเกิด ปฏิกิริยากับยา ที่คุณกำลังรับประทาน ทำให้รู้สึกไม่สบาย ปวดเมื่อยตามร่างกาย หน้าแดง หรือใจสั่น
คุณไม่ควรรักษาตัวเอง เนื่องจากมีสาเหตุ หลายประการ ที่ทำให้ตกขาวผิดปกติ การซื้อยามารับประทานเอง ไม่อาจรักษาโรคได้ เพราะยาไม่เหมาะกับโรค นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ และอาจนำไปสู่การติดเชื้อ แบคทีเรียดื้อยาเรื้อรังได้ การใช้ยาทุกประเภท ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำ ของแพทย์หรือเภสัชกร
และอาการตกขาวผิดปกติ อาจเกิดจาก มะเร็งปากมดลูกด้วย การไปพบแพทย์ตั้งแต่เริ่มต้นจะช่วยให้ วินิจฉัยโรคได้เร็ว และส่งผลให้การรักษา ดีขึ้นกว่าตอนที่โรคอยู่ในระยะรุนแรงและ มีอาการหลายอย่างอยู่แล้ว ระดูขาวผิดปกติ ที่เกิดจากการติดเชื้อ อาจเกิดขึ้น อีกหากติดเชื้อ ซ้ำแม้ว่าจะได้รับการรักษา จนหายดีแล้วก็ตาม ผลการรักษามะเร็งปากมดลูก มักขึ้นอยู่กับระยะของมะเร็ง โรคประจำตัวที่เสี่ยง ต่อการติดเชื้อต้องได้รับการรักษา หรือควบคุมอย่างดี เช่น โรคเบาหวาน
วิธีป้องกันการตกขาว
เราสามารถป้องกัน การเกิดระดูขาวผิดปกติ ได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง และลดโอกาสการติดเชื้อ ดังนี้ รักษาช่องคลอด และอวัยวะเพศของคุณ ให้สะอาดอยู่เสมอ เลือกสบู่ที่อ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้น ล้างช่องคลอดด้วยน้ำและสบู่อ่อน ๆ ที่ไม่ทำให้เกิดการอักเสบหรือระคายเคือง เมื่อทำความสะอาด อวัยวะเพศหลังทำความสะอาด ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง อย่าเช็ดจากด้านหลังไปด้านหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อจากทวารหนักไปยังช่องคลอด
ป้องกันแบคทีเรียจากการสะสมในห้องน้ำ ควรทำความสะอาดห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ และทำความสะอาดห้องน้ำก่อนใช้งานเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
อย่าปล่อยให้บริเวณช่องคลอดเปียก เนื่องจากสภาวะเหล่านี้ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี คุณจึงอาจรู้สึกร้อนหรือเหนียวบริเวณช่องคลอดได้ ควรทำความสะอาดและทำให้แห้ง หลีกเลี่ยงการสวนช่องคลอด ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อทำความสะอาดพื้นที่โดยไม่จำเป็นเพียงแค่ล้างภายนอกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้งก็เพียงพอแล้ว ช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด
สวมชุดชั้นในที่สะอาด ผลิตจากผ้าระบายอากาศได้ดี ไม่หนัก รัดรูป ไม่อึดอัด หรืออับชื้น สำหรับสาว ๆ ที่ใส่กางเกงชั้นใน ใยสังเคราะห์บางครั้งไม่รู้ ว่าจะเก็บสิ่งของให้สะอาดแล้วปล่อยให้อบหรือเปียก อาจทำให้น้ำมูกในช่องคลอดเปื้อนกางเกงชั้นในได้ ไม่มีกลิ่น และไม่คัน ล้างออกให้สะอาด น้ำแล้วเปลี่ยนสำลี ใช้ชุดชั้นในที่มีคุณภาพเพื่อรักษาความสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัย แบบบางทุกวัน เพราะจะทำให้เกิดความชื้นและเป็นแหล่ง ของแบคทีเรียได้
หลีกเลี่ยงคู่นอนหลายคน เช่นเดียวกับความปลอดภัย ในการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ผู้ชายควรสวมถุงยาง อนามัยเสมอ หากคุณมีตกขาวผิดปกติเนื่องจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ คู่นอนของคุณควรได้รับการรักษา การติดเชื้อเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำหลังการรักษา หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพื่อป้องกันการระคายเคือง ควบคุมและรักษาอาการที่อาจก่อให้เกิดอาการเหล่านี้ เช่น โรคเบาหวาน สำหรับคนอ้วนหรือน้ำหนักเกินควรหาวิธีลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม ปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัยเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น การรับประทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุกดีซึ่งไม่มีสารที่เป็นอันตราย และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดจัดและมีสีสดใส ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังขับถ่าย รักษาร่างกายและอุปกรณ์ให้สะอาด ไม่สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยา หลีกเลี่ยงการสำส่อนทางเพศ ร่าเริงตลอดเวลา และออกกำลังกายสม่ำเสมอ และมีการตรวจสุขภาพประจำปี หากสังเกตเห็นตกขาวผิดปกติควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษา รวมทั้งได้รับคำแนะนำจากแพทย์และพยาบาลเกี่ยวกับหลักปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ดี
เป็นตกขาว และเป็นภาวะที่ผู้หญิงนั้นไม่ควรที่จะมองข้ามเด็ดขาด
ตกขาวที่เพิ่มขึ้นเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิง หมายถึงการขับของเหลวออกจากช่องคลอด อาจทำให้เกิดความรู้สึกลำบากและมีอาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น อาการคันในช่องคลอด ระคายเคือง รู้สึกแสบร้อนขณะปัสสาวะ เป็นต้น ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ เลือดออกทางช่องคลอดหรืออาจมีกลิ่นเหม็นร่วมด้วย
ระดูขาวปกติ ตกขาวที่มีลักษณะปกติจะมีสีใสหรือขาวและไม่มีกลิ่น ตกขาวอย่างหนักอาจเกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ในช่วงกลางรอบประจำเดือน หรือถ้าเป็นระดูขาวปกติก่อนและหลังมีประจำเดือนก็ไม่เป็นอันตราย แต่หากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ต้องได้รับการรักษา สาเหตุของการเกิดระดูขาวผิดปกติ สาเหตุของการเกิดระดูขาวผิดปกตินั้นมีได้หลายสาเหตุ สาเหตุหลักมักมาจากการติดเชื้อ ได้แก่ แบคทีเรีย เชื้อรา โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เป็นต้น สาเหตุอื่น ๆ นอกเหนือจากการติดเชื้อ ได้แก่ เนื้องอก มะเร็ง สิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด เป็นต้น
ตกขาวเกิดจากแบคทีเรีย
- สีขาวนวล
- ยานพาหนะ
- กลิ่นคาว
- อาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
- ตกขาวเกิดจากเชื้อรา
- มีลักษณะเป็นก้อนสีขาวคล้ายโยเกิร์ต/ครีม
- คันมาก
- ตกขาวโปรโตซัว คุณควรมีน้ำใจต่อคู่ของคุณด้วย
- สีเหลืองหรือสีเทาอมเขียว
- มีฟอง
- กลิ่นคาวและคัน
- อาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
ติดดตามเรื่องสุขภาพได้ที่ : เคล็ดลับสุขภาพดี
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ramahealthy
แหล่งอ้างอิง : เจนจิต ฉายะจินดา & สุรชัย เดชอาคม. (2019). การรักษาโรคติดเชื้อราในช่องคลอดชนิดเกิดซ้ำ. Siriraj Medical Bulletin, 12(2), 122-131.
https://he02.tci-thaijo.org/index.php/simedbull/article/view/204239
