ramahealthy

ผู้ป่วยโรคไต

ผู้ป่วยโรคไต

ผู้ป่วยโรคไต

ช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้นการดูแลไตจึงเป็นสิ่งที่เราต้องใส่ใจ วิธีนี้ทำให้ไตสามารถรักษาการทำงานต่อไปได้ หากไตมีปัญหา การขับถ่ายของเสียก็จะมีประสิทธิภาพน้อยลง ทำให้เกิดอาการบวมและ ไตวายในที่สุด หรือไตวาย

ไตเป็นอวัยวะ ภายในของร่างกายเรา มีรูปร่างคล้ายถั่วแดง หน้าที่ของมันด้านหลังคือกำจัดของเสียออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะ มีหน้าที่สร้างสมดุลของน้ำที่เป็นกรด-เบสในร่างกายและผลิตฮอร์โมน ดังนั้นหากไตทำงาน ไม่ถูกต้องก็อาจทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติได้ โรคไตเรื้อรัง ถือเป็นภัยเงียบ เนื่องจากอาจไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก ๆ แต่เมื่อไตได้รับความเสียหาย เพียงพออาการก็เริ่มปรากฏ ในระยะสุดท้ายของโรคไตเรื้อรังอาจจำเป็น ต้องได้รับการ บำบัดทดแทนไต ดังนั้นการสังเกตอาการหรืออาการแสดง ของโรคไตจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อาการเริ่มแรกของโรคไต

ผู้ที่เริ่มมีอาการของโรคไตอาจมีสัญญาณเตือนเล็กน้อยในช่วงแรก มักแสดงอาการในระยะหลัง ๆ เนื่องจากไตได้รับความเสียหายอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคไตมักพบอาการเหล่านี้

เลือดในปัสสาวะ ปัสสาวะมักจะมีสีเหลืองอ่อนถึงสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่คุณดื่มในขณะนั้น แต่ถ้าคุณพบเลือดในปัสสาวะ คุณอาจติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ นิ่วในทางเดินปัสสาวะหรืออาจเป็นเนื้องอกในระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการรั่วของโปรตีนไข่ขาวเข้าไปในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของโรคไตเรื้อรัง 

ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติในเวลากลางคืน ผู้ที่เป็นโรคไต เช่น โรคไตเรื้อรัง จะไม่สามารถดูดซึมน้ำกลับเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ อาการบวมที่ใบหน้าและเท้า เหนื่อยล้า เหนื่อยง่าย ไม่มีสมาธิ บางคนลดน้ำหนัก แต่ในบางกรณีคนไข้อาจมีอาการบวมได้ คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ การคลำพบก้อนในบริเวณไต ผิวจะซีด คัน และมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด สูญเสียความกระหายคลื่นไส้ ปากขมและไม่สามารถลิ้มรสอาหารได้

เราไม่ดื่มน้ำตอนนอนหลับ หน้าที่ของไต คือ การดูดซึมน้ำกลับคืนมา ทำให้การผลิตปัสสาวะลดลงและสะสมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะ ภายใต้สถานการณ์ปกติ จำนวนครั้งที่ลุกขึ้นมาปัสสาวะจะไม่เกิน 1-2 ครั้งทุกคืน แต่ถ้าคุณมีความผิดปกติที่ไต เช่น โรคไตเรื้อรัง ไตจะไม่สามารถดูดซึมน้ำกลับคืนมาได้ตามปกติ ทำให้ผู้ป่วยต้องตื่นนอนปัสสาวะบ่อยขึ้นในตอนกลางคืน หรือประมาณ 4-5 ครั้งต่อคืน

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงผิดปกติโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปี หรือผู้ที่ควบคุมความดันโลหิตสูงได้ยากและจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิดในการควบคุม สาเหตุอาจเกิดจากโรคไต เช่น ไตอักเสบ ไตวาย หรือการตีบของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไต

หากคุณมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรงและเบื่ออาหาร อาจเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงกับโรคใดโรคหนึ่ง แต่ในโรคไตเรื้อรังก็สามารถทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน อาการเหล่านี้มักพบในโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย ซึ่งอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทดแทนไตในที่สุด

ผู้ป่วยโรคไต การรับประทานอาหารเหล่านี้มากขึ้นสามารถช่วยปกป้องสุขภาพไตของคุณได้

การรับประทานอาหารเหล่านี้มากขึ้นสามารถช่วยปกป้องสุขภาพไตของคุณได้

เนื้อสัตว์ ควรรับประทานปลาทะเล น้ำลึกที่มีไขมันต่ำ และมีโอเมก้า 3 หรือเนื้อไม่ติดมัน ไข่ขาว 2-3 ฟองต่อวัน เลือกน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอกแทน กินผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ผักและผลไม้สีอ่อน เช่น แอปเปิ้ล องุ่น แอปเปิล แตงกวา เป็นต้น ดื่มน้ำหรือน้ำสมุนไพรที่ไม่หวานเกินไป เช่น น้ำใบเตย น้ำอัญชัน เป็นต้น ใช้การย่าง การต้ม และการอบแทนการทอด สำหรับผู้ที่มีอาการข้างต้น 

แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ด้านไต เพื่อวินิจฉัยและรักษาโดยด่วน การกำหนดแนวทางการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสม อย่างไรก็ตาม การรักษาผู้ป่วยโรคไตควรเริ่มต้นด้วยอาการ เพื่อให้แพทย์สามารถ วินิจฉัยสาเหตุ ของโรคได้ ควบคุมและรักษาที่สาเหตุและป้องกันภาวะไตวายเรื้อรังหรือโรคไตวายระยะสุดท้าย

อาหารที่คนเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยง

ผู้ที่เป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยง การรับประทานอาหาร รสเค็มด้วย ควรหลีกเลี่ยงอาหารดังต่อไปนี้ อาหารที่มีโซเดียม และอาหารรสเค็ม เช่น ผงชูรส เครื่องปรุงรส และซอส อาหารหมัก เช่น ปลาร้า มัสตาร์ด เนื้อสัตว์ปรุงรส หรืออาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก ไส้กรอกหมู เบคอน อาหารกระป๋อง เช่น อาหารสะดวกซื้อ ผลไม้กระป๋อง ปลากระป๋อง เป็นต้น

เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีสารกันบูด และมีปริมาณสารกันบูดสูง ปริมาณโซเดียม อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง จากไขมันอิ่มตัวในพืช และสัตว์ เช่น กะทิ ไข่แดง หมูสามชั้น และอาหารที่มีเนยและครีม เช่น เค้ก คุกกี้ ขนมปัง และขนมหวาน ขนมกะทิ เนื้อไม่ติดมัน

ติดดตามเรื่องสุขภาพได้ที่ : เรื่องโรค รอบตัวน่ารู้

 ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ramahealthy

แหล่งอ้างอิง : วัชร พงศ์ วีร กุล. (2022). ประสิทธิผลของโปรแกรมการดูแลผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังแบบบูรณาการต่อการชะลอภาวะไตเสื่อม. วารสาร ระบบ บริการ ปฐม ภูมิ และ เวชศาสตร์ ครอบครัว, 5(2), 132-144.

https://so03.tci-thaijo.org/index.php/PCFM/article/view/257182

ติดต่อสอบถาม และ เข้าร่วมกิจกรรม ได้ที่ LINE : @UFA656

โปรดยืนยันว่าคุณบรรลุข้อกำหนดด้านอายุตามกฎหมาย (18 ปีขึ้นไป) เพื่อดำเนินการต่อ