ฝุ่นในบ้านอัตราย
ฝุ่นในบ้านอัตราย
ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดได้ดีแค่ไหนก็ตาม แต่ฝุ่นที่เป็นอันตรายสามารถกลับไปสู่พื้นผิวต่าง ๆ ในบ้านของคุณได้ ฝุ่นเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในร่างกาย นำไปสู่โรคร้ายแรงทุกชนิด เช่น
การแพ้ ความไวต่อไรฝุ่น และการถูกไรฝุ่นรายล้อมรอบตัวอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือมีอาการคล้ายภูมิแพ้ได้ อาการภูมิแพ้ที่เห็นได้ชัดเจน ได้แก่ ไอ จาม มีน้ำมูก เจ็บคอ เสมหะ มีไข้
และเป็นพังผืดในปอด ถ้าหากมีไรฝุ่นสะสมในปอดจำนวนมากจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อปอดนั้นเอง และสามารถทำให้เกิดพังผืดในปอดเรื้อรัง ลดประสิทธิภาพของปอด หรือว่าปอดทำงานหนักขึ้น
ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจอาจทำให้หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก และหายใจไม่ออกเมื่อหายใจ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายเพิ่มขึ้น และอาจพัฒนาเป็นโรคหลอดลมอักเสบหรือปอดบวมและหลอดลมอักเสบได้
มะเร็งปอด ฝุ่นละอองขนาดเล็กบางชนิดผสมกับสารเคมี เช่น ฝุ่นจากโรงงาน หรือฝุ่นควันจากรถยนต์จนสารอันตรายสะสมในปอดจนทำให้เกิดมะเร็งปอดได้ ยิ่งไปกว่านั้น มะเร็งปอดยังเกิดจากการสูดดมฝุ่นอีกด้วย อาจแพร่กระจายไปยังอวัยวะสำคัญอื่น ๆ
ฝุ่นเยอะที่บ้านเกิดจากอะไร
นอกจากไม่ทำความสะอาดบ้านแล้ว ฝุ่นยังมีความรับผิดชอบอีกด้วย บางคนไม่ทำความสะอาดบ้านตรงเวลา หรือกวาดและถูพื้นเป็นประจำ แต่ฝุ่นละเอียดก็ยังเกาะติดตู้ เตียง เฟอร์นิเจอร์ และเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ เหมือนเดิม ถ้าถามว่า ฝุ่นเกิดจากอะไร คำตอบก็คือ ฝุ่นเกิดได้จากหลายปัจจัย ฝุ่นธรรมชาติและฝุ่นที่มนุษย์สร้างขึ้น
ฝุ่นกลายเป็นอากาศ เนื่องจากฝุ่นเป็นวัตถุที่มีขนาดเล็กและเบามาก มันจึงลอยอยู่ในอากาศได้ง่าย และทันทีที่เปิดประตูก็จะลอยเข้าไปในบ้านทันที เมื่อเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศฝุ่นละเอียดก็จะเข้ามาในบ้าน โดยเฉพาะบ้านที่อยู่ใกล้สถานที่ก่อสร้างหรือติดถนนอาจมีปัญหาเรื่องฝุ่นมากกว่าบ้านทั่วไป
ฝุ่นเกาะติดเสื้อผ้า ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก มักจะมีฝุ่นเกาะบนเสื้อผ้า กระเป๋า และผิวหนังของคุณ แม้ว่าคุณจะพาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น ก็มีฝุ่นละอองบนขนของพวกมันอยู่เสมอ
ฝุ่นจากสมาชิกในบ้าน นี่ไม่ใช่แค่ฝุ่นเท่านั้น แต่สิ่งของที่สมาชิกในครอบครัวใช้ เช่น เส้นใยผ้าในเสื้อผ้าที่สวมใส่ พรมปูพื้น เครื่องนอนนุ่น สำลี แม้กระทั่งเซลล์ผิวหนัง เส้นผม รังแค เศษอาหาร และขนสัตว์เลี้ยง นี่เป็นสาเหตุของการก่อตัวของอนุภาคฝุ่นที่เป็นอันตราย ฝุ่นจากเครื่องใช้ไฟฟ้า เช่น เครื่องปรับอากาศ หรือพัดลมที่ไม่สะอาดอาจทำให้ฝุ่นสะสมและกระจายไปทั่วบ้านเมื่อเปิดเครื่อง
ฝุ่นเป็นตัวการที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง
ฝุ่น คือวัตถุลอยในอากาศขนาดเล็กที่สามารถมาจากแหล่งต่าง ๆ ได้หลากหลาย มีฝุ่นในบริเวณที่มองเห็นได้ ฝุ่นละอองขนาดใหญ่ 500-100 ไมครอน และฝุ่นที่มองไม่เห็นลอยอยู่ในอากาศ ฝุ่นหยาบ PM10, ฝุ่นละเอียด PM2.5 และฝุ่นละเอียด PM0.1 แน่นอนว่าไม่ว่าจะเป็นฝุ่นชนิดไหนก็มักจะเป็น สาเหตุของโรคภูมิแพ้ทางร่างกาย . . เป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย เช่น
อาการแพ้ซ้ำ ๆ เริ่มมีอาการไอ จาม มีน้ำมูก เจ็บคอ เสมหะ และมีไข้ เกิดการอักเสบและรอยแดงรอบดวงตาเมื่อแพ้ฝุ่น หรือมีผื่นคันตามร่างกาย
ไรฝุ่นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อปอดหากสะสมในปอด ปอดจะทำงานหนักขึ้น ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง และอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการพังผืดในปอดเรื้อรังที่เป็นอันตรายได้
ระบบทางเดินหายใจทำงานไม่ถูกต้อง หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก และหายใจมีเสียงหวีดเมื่อหายใจ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น ยังพัฒนาหลอดลมอักเสบหรือโรคปอดบวม
ฝุ่นละอองขนาดเล็กผสมกับสารเคมี เช่น ฝุ่นโรงงาน หรือฝุ่นจากท่อไอเสียรถยนต์มักเป็นสารอันตรายที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด ที่สำคัญ มะเร็งปอดเกิดจากการสูดดมฝุ่นเข้าไป มันยังอาจแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นอีกด้วย
เคล็ดลับในการจัดการกับปัญหาฝุ่นในบ้านของคุณอย่างถูกต้อง
ไรฝุ่นไม่แพร่กระจาย จะทำอย่างไรถ้ามีฝุ่นในห้องมาก นี่เป็นคำถามที่หลายคนอยากรู้ เพราะฝุ่นในบ้านสามารถแบ่งออกเป็นฝุ่นเล็กและฝุ่นใหญ่ได้ ดังนั้นการจัดการปัญหาฝุ่นในบ้านอย่างเหมาะสมจึงเป็นวิธีหนึ่งในการลดปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมาก
ทำความสะอาดจากสูงไปต่ำ ป้องกันฝุ่นจากเพดานหรือชั้นวางไม่ให้ตกลงไปในบริเวณที่ทำความสะอาด เช็ดฝุ่นออกด้วยผ้าหมาดแทนการกวาด เพราะยิ่งฝุ่นเล็กก็ยิ่งถูกกวาดออกไปมากขึ้น ดังนั้นควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดเช็ดฝุ่นตามพื้น เฟอร์นิเจอร์ ทีวี ตู้เย็น และเครื่องซักผ้า หรือเครื่องใช้ต่าง ๆ จะช่วยเก็บฝุ่นละอองได้ดีกว่าการแปรงหรือกวาดแบบเดิม ๆ
ทำความสะอาดพรมเช็ดเท้าและพรมที่มีฝุ่นอยู่หน้าบ้าน เพราะทุกพื้นที่เหล่านี้กักเก็บฝุ่นไว้มาก โดยเฉพาะพรมที่มีขนยาวหนา ดังนั้นควรทำความสะอาดพรมสัปดาห์ละครั้งเพื่อลดการสะสมของฝุ่น
ทำความสะอาดพัดลม-เครื่องปรับอากาศ ส่วนพัดลมสามารถถอดออกมาทำความสะอาดเองได้ เมื่อคุณเห็นฝุ่นหรือเส้นผมก้อนใหญ่ติดอยู่ข้างใน แต่นอกจากการถอดไส้กรองเครื่องปรับอากาศและทำความสะอาดด้วยตัวเองแล้ว แนะนำให้ช่างล้างแอร์หลังใช้งานครบ 4 เดือน
ดูแลบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย คุณควรกำจัดของตกแต่งที่ไม่สำคัญในห้องออกไป เพราะนอกจากจะทำให้ห้องดูรกแล้วยังเป็นแหล่งสะสมฝุ่นละอองและทำความสะอาดได้ยากอีกด้วย
และแล้วนี้คือการเลือกเครื่องฟอกอากาศ LG ไม่เพียงแต่ช่วยกรองกลิ่นและสารเคมีที่เป็นอันตรายเท่านั้นมากนัก แต่ว่ายังช่วยดักจับฝุ่นละอองขนาดใหญ่อีกด้วย ขจัดฝุ่นละอองละเอียดออกจากอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ที่จะมาพร้อมระบบกรองอากาศอัจฉริยะพร้อมโหมดพยากรณ์อากาศแบบเรียลไทม์มาก ๆ เพื่ออากาศบริสุทธิ์สำหรับคนที่บ้านเยอะมาก ฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศ ส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายเรา ทั้งระบบหายใจทั้งหมด และระบบเลือด และหัวใจ และเป็นอันตรายต่อสมองได้ง่ายมาก
ติดดตามเรื่องสุขภาพได้ที่ : เคล็ดลับสุขภาพดี
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ramahealthy
แหล่งอ้างอิง : บุพพัน เหรัญ, จิรวัฒน์ (2020), การศึกษาเปรียบเทียบวิธีการทำความสะอาดมือโดยใช้แอลกอฮอล์ ระหว่างหก และเจ็ดขั้นตอน, Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD). 3975.
