“โรคกระเพาะอาหาร Helicobacter pylori”
ปัจจัยพื้นฐานที่นำไปสู่ โรคกระเพาะอาหาร Helicobacter pylori เป็นเรื่องของการสอบถาม โรคกระเพาะอาหารมีลักษณะอาการ เช่น ท้องเสีย แสบร้อน รู้สึกเสียวซ่า และแน่นท้องช่วงบนก่อนและหลังอาหาร เป็นผลให้ผู้คนมักคิดว่าหากรู้สึกไม่สบายต้องเป็นโรคกระเพาะ อย่างไรก็ตาม อาจเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่าโรคแผลในกระเพาะอาหาร นี่คือเมื่อแผลก่อตัวขึ้นที่เยื่อบุกระเพาะอาหารเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำย่อย กรดในกระเพาะอาหารมากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดท้องในผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร
สิ่งนี้สามารถระคายเคืองกระเพาะอาหารและนำไปสู่การพัฒนาของแผล ในบางรายอาจไม่มีอาการเจ็บปวด แต่อาจมีแสงวาบก่อนและหลังอาหาร การรับประทานอาหารอาจบรรเทาอาการปวดท้องได้ ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะต้องการการรักษาที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ การเพิกเฉยต่อภาวะนี้จนทำให้ปวดท้องเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหารและภาวะแทรกซ้อนทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้ในที่สุด
สาเหตุของความผิดปกติที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร โรคกระเพาะมีสาเหตุหลักมาจากความผิดปกติของการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ความผิดปกตินี้ทำให้เยื่อบุทางเดินอาหารเสียหายและทำให้ความต้านทานต่อกรดของเยื่อบุกระเพาะอาหารลดลง มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคนี้ซึ่งมักพบในสังคมสมัยใหม่ของเรา
ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการละเลยต่อสุขภาพ เช่น พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ การอดอาหาร การบริโภคอาหารรสจัดบ่อย ๆ และพฤติกรรม เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และการใช้ยาแอสไพรินและยาต้านการอักเสบอื่น ๆ เป็นประจำ สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งของโรคนี้คือการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร แบคทีเรียเข้าสู่กระเพาะอาหารผ่านการกลืนกินและโจมตีเซลล์เยื่อบุผิวทำให้เกิดการอักเสบ การติดเชื้อนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหาร
โรคนี้มีลักษณะอาการต่าง ๆ ได้แก่ ปวดประปรายในช่องท้องส่วนบนและส่วนล่าง โดยปกติแล้ว อาการปวดนี้จะเกิดขึ้นก่อนหรือหลังอาหาร ความเจ็บปวดมักมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน รู้สึกจุกแน่นที่หัวนม และอาจทำให้คลื่นไส้และเรอได้ ระดับความเจ็บปวดมักจะเพิ่มขึ้นในช่วงบ่าย เย็น และดึก ไม่ว่าท้องจะว่างหรืออิ่มก็ตาม เป็นระยะเวลาประมาณ 1-3 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม
อาการสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานอาหาร นม หรือยาลดกรดในทันที การจัดการโรคกระเพาะเกี่ยวข้องกับการรักษาทางการแพทย์และการดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วย การใช้ยาร่วมกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประกอบด้วย เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาของแพทย์เพื่อรับประทานยาอย่างถูกต้องตามคำแนะนำ
สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนดเพื่อรักษากิจวัตรการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้บริโภคอาหารที่อ่อนและย่อยง่าย อย่าลืมหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และน้ำอัดลมโดยเด็ดขาด แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ด เปรี้ยว หรือหมักดอง
อย่าลืมใช้เวลาและเคี้ยวช้า ๆ เมื่อรับประทานอาหาร เพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแอสไพริน NSAIDs หรือสเตียรอยด์ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาเหล่านี้โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวล และให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ
ติดตามข่าวสาร และ อาหารสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ : ramahealthy
