โรคริดสีดวงทวาร
โรคริดสีดวงทวาร
หลอดเลือดในทวารหนัก และทวารหนักส่วนล่าง จะขยายใหญ่ขึ้น เมื่อคุณมีอาการ ริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารเช่นเส้นเลือดขอด แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ ริดสีดวงทวารภายในที่เกิดขึ้น ในทวารหนัก และริดสีดวงทวาร ภายนอกที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง บริเวณทวารหนัก
ผู้ใหญ่ประมาณสาม ในสี่จะเป็นโรคริดสีดวงทวาร ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต สาเหตุของโรคมีมากมาย แต่สาเหตุมักไม่สามารถระบุได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาโรคริดสีดวงทวาร ก็มีประสิทธิภาพ และการดูแล ด้วยวิธีแก้ไข บ้านทั่วไปร่วมกับการเปลี่ยนแปลง วิถีชีวิตสามารถช่วย บรรเทาอาการได้
อาการริดสีดวงทวาร อาการจะขึ้นอยู่กับชนิดของริดสีดวงทวาร
ริดสีดวงทวารภายนอกเกิดขึ้น ที่บริเวณทวารหนัก และมักแสดงอาการ มีเลือดออก อาการบวมของผิวหนัง บริเวณทวารหนัก ไม่สบายเจ็บปวด และทั้งนี้การระคายเคือง และยังจะมีอาการคัน ในบริเวณทวารหนักร่วมด้วย ริดสีดวงทวารภายในเกิดขึ้นในทวารหนักนั้นเอง เรามักมองไม่เห็นหรือทำให้เกิดอาการปวด แต่หากคุณต้องเบ่งอุจจาระแล้วนั้น คุณ ๆ อาจมีอาการได้ ดังต่อไปนี้
มีเลือดสด ๆ ออกมาจากทวารหนัก แต่ก็ไม่เจ็บปวด เลือดอาจหยดลงในโถชักโครก หรือบนกระดาษชำระ โรคริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการปวด และระคายเคืองเมื่อมีก้อนเนื้อ ยื่นออกมาจาก ทวารหนัก ริดสีดวงทวารที่มีลิ่มเลือด อาการมักเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดก่อตัวในริดสีดวงทวารภายนอก บวม ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
การอักเสบ มีก้อนเนื้อบริเวณทวารหนัก และไตแข็ง ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด หากคุณมีเลือดออก ทางทวารหนัก คุณควรไปพบแพทย์ หรืออาการไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาตัวเองได้ 1 สัปดาห์ หากการเคลื่อนไหวของลำไส้เปลี่ยนไปแสดงว่าโรคริดสีดวงทวารอาจไม่ใช่สาเหตุของอาการ สีหรือลักษณะของอุจจาระผิดปกติ โรคอื่น ๆ เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งทวารหนัก อาจทำให้เลือดออก ทางทวารหนักได้เช่นกัน หากคุณรู้สึกวิงเวียน เวียนศีรษะ หรือมีเลือดออก ทางทวารหนักอย่างหนัก คุณควรไปพบแพทย์ทันที
ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
การรักษาอุจจาระให้นิ่ม สามารถป้องกันโรค ริดสีดวงทวารได้ ขั้นตอนที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ เพื่อป้องกันและลดความรุนแรงของอาการ ได้แก่ เพิ่มการบริโภคอาหาร ที่มีเส้นใยสูง เพื่อทำให้อุจจาระนิ่มลง และเพิ่มปริมา อุจจาระ ช่วยให้คุณไม่ต้องลำบาก ในการถ่ายภาพ อย่างไรก็ตาม คุณควรเริ่มค่อย ๆ เพิ่มปริมาณผัก ผลไม้ และธัญพืช ป้องกันก๊าซในลำไส้ไม่ให้ท้องอืด ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ยกเว้นแอลกอฮอล์ 6-8 แก้วทุกวันเพื่อช่วยให้ อุจจาระนิ่ม ปริมาณใยอาหารที่แนะนำต่อวันคือ 20-30 กรัม แต่คนส่วนใหญ่ ยังรับประทานไม่เพียงพอ อาหารเสริมไฟเบอร์ สามารถช่วยบรรเทาอาการเลือดออก ทางทวารหนัก และอาการอื่น ๆ ของริดสีดวงทวารได้
เมื่อรับประทาน อาหารเสริม ใยอาหารควรดื่มน้ำ ให้ได้วันละ 8 แก้ว เพื่อป้องกัน อาการท้องผูก อย่าเครียดหรือ กลั้นลมหายใจระหว่าง การเคลื่อนไหว ของลำไส้เพื่อป้องกันไม่ให้แรงกดดัน ในทวารหนักส่วนล่างสร้างขึ้น เมื่อคุณรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ อย่ากลั้นไว้หรือ ไปเข้าห้องน้ำ เพราะจะทำให้ อุจจาระแห้งและแข็ง การออกกำลังกาย ช่วยให้ลำไส้ของคุณเคลื่อนไหวบ่อยขึ้น เพิ่มความปรารถนา ที่จะถ่ายอุจจาระและ ลดอาการท้องผูก จำกัดการเคลื่อนไหว ของลำไส้เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดค้าง อยู่ในหลอดเลือดดำ ทางทวารหนักเป็นเวลานาน
วิธีรักษาโรคริดสีดวงทวาร
ใจดีกับตัวเอง และดูแลตัวเองที่บ้าน หากอาการไม่รุนแรง สามารถดูแลที่บ้านได้ เพิ่มอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช เพื่อเพิ่มปริมาณอุจจาระ และความนุ่มนวล เลยไม่ต้องออก ไปถ่ายรูป ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่คุณควรค่อย ๆ เพิ่มปริมาณเส้นใยอาหาร เพื่อป้องกันอาการท้องอืด ใช้ครีมหรือผ้าอนามัย แบบสอดที่มีไฮโดรคอร์ติโซน หรือแผ่นแปะ ที่มีสารสกัดจากวิชฮาเซล หรือยาชา
วางถาดในน้ำอุ่น เหนือโถสุขภัณฑ์ แล้วแช่ไว้ประมาณ 10 – 15 นาที วันละ 2 – 3 ครั้ง รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ การดูแลที่บ้าน สามารถช่วยรักษา อาการได้ภายใน 7 วัน หากอาการไม่ดีขึ้น หรือปวดและมีเลือด ออกมากขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันที
