โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์
โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์
เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคเบาหวานประเภทหนึ่ง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปจะได้รับการวินิจฉัยว่าตั้งครรภ์ระหว่าง 24-28 สัปดาห์ เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูงเนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้เพียงพอซึ่งอาจส่งผลเสียต่อทั้งแม่และเด็กได้
โดยทั่วไปโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะไม่มีอาการ แต่อาการคล้ายน้ำตาลในเลือดสูงสังเกตได้ดังนี้ รู้สึกหิวมากกว่าปกติ กระหายน้ำมากขึ้น ฉี่บ่อยกว่าปกติ รู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง
ผลของเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต่อทารกในครรภ์
- ทารกคลอดก่อนกำหนด
- ทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดมากกว่าปกติ เช่น ทารกมีขนาดใหญ่กว่าปกติ ทำให้การคลอดบุตรยาก หรือทำให้เกิดความเสี่ยงระหว่างการคลอดบุตร
- ทารกมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหลังคลอด
- ทารกมีปัญหาระบบทางเดินหายใจ
- ทารกอาจเสียชีวิตในครรภ์
- ทารกที่เกิดจากมารดาที่มีภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะอ้วนมากขึ้น อาจเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ในอนาคต
ผลของเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต่อมารดา
- ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ preeclampsia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีความดันโลหิตสูงและมีการรั่วไหลของโปรตีนในปัสสาวะมากกว่าปกติ พบในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงที่ต้องได้รับการผ่าตัดคลอด เนื่องจากทารกอาจมีขนาดใหญ่เกินกว่าที่จะเกิดตามปกติ
- เมื่อคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เพิ่มขึ้น 7.4 เท่าในอนาคต
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น เบาหวานขึ้นจอตา โรคหัวใจ โรคไต ความเสียหายของเส้นประสาท เป็นต้น
นี้คือทั้งหมดของปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานในที่ขณะตั้งครรภ์
- อาจจะมีน้ำหนักมากเกิน
- เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
- โรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นในครอบครัว
- กลุ่มเสี่ยงนี้มีภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวาน ภาวะก่อนเบาหวานหมายถึงระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติแต่ไม่สูงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานได้
- โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบเป็นโรค
ควรตรวจคัดกรองเมื่อใด โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์
- คัดกรองโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรทำระหว่างสัปดาห์ที่ 24-28 ของการตั้งครรภ์
- หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แพทย์จะตรวจคัดกรองโรคเบาหวานตั้งแต่ครั้งแรกที่คุณเข้ารับการดูแลก่อนคลอด
เพิ่มการออกกำลังกาย
ออกกำลังกายร่างกายอย่างสม่ำเสมอ หรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถช่วยให้ร่างกายควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงเป้าหมายที่กำหนดได้ หากคุณมีความดันโลหิตสูง หรือการออกกำลังกายที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ การออกกำลังกายช่วยลดความเครียด เสริมสร้างกระดูก หัวใจ กล้ามเนื้อ และข้อต่อ เคลื่อนย้ายได้ง่ายและอาจลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในอนาคตอีกด้วย
ควรรักษาตนเองด้วยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เมื่อใดและอย่างไร
หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถรับมือกับระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติได้โดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเพิ่มการออกกำลังกาย แต่บางคนอาจจำเป็นต้องได้รับยา
กินสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ อาหารสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวาน ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับน้ำตาลในเลือดจะเปลี่ยนไป ผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพจะช่วยแนะนำแผนการรับประทานอาหาร มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งแม่และลูก กินคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสม และเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เมนูจะเหมือนกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป้าหมายคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับคงที่
หากคุณไม่สามารถปฏิบัติตามแผนที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณได้ หรือระดับน้ำตาลในเลือดที่ยังสูงอยู่อาจทำให้ร่างกายผลิตคีโตนได้ ร่างกายคีโตนพบได้ในปัสสาวะหรือเลือด ซึ่งหมายความว่าร่างกายใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงาน แต่จะใช้กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานแทน สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารกในครรภ์
แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดเพื่อหาคีโตนในปัสสาวะ หากระดับคีโตนสูง แพทย์จะเปลี่ยนชนิด ปริมาณอาหารที่รับประทานและระยะเวลาในการรับประทานอาหาร
หยุดหรือเลื่อนออกไป อนาคตของเบาหวานชนิดที่ 2 จะเป็นอย่างไร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และกินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อควบคุมน้ำหนักของคุณ ให้นมลูกด้วยตัวเอง การให้นมบุตรช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น หากผลการทดสอบมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวานในอนาคต หากคุณมีน้ำหนักเกิน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักที่คุณควรลด เพื่อลดความเสี่ยงดังกล่าว
ติดดตามเรื่องสุขภาพได้ที่ : โรคต่างๆ การรักษาสุขภาพ
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ramahealthy
แหล่งอ้างอิง : Kantaruksa, K., & Chaloumsuk, N. (2020). ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนล้าใน สตรีที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์. Nursing Journal, 47(2), 191-203.
https://he02.tci-thaijo.org/index.php/cmunursing/article/view/241806
